Viaje de Comer, Rezar, Amar: Una Guía para Encontrarte a Ti Mismo de Forma Sostenible

A casi todo el mundo le suenan las tres palabras: comer, rezar, amar, una frase asociada al crecimiento personal, el amor y los despertares espirituales alimentados por los viajes y las nuevas experiencias. Aunque se trata de una costumbre muy extendida, sobre todo entre los viajeros solitarios, las personas que atraviesan un cambio de vida y los yoguis que buscan retiros espirituales, la reciente atención prestada a los viajes sostenibles y al daño que los turistas causan a los lugares que visitan plantea la siguiente pregunta: ¿se puede viajar comiendo, rezando y amando de forma sostenible?

¿Qué es Eat, Pray, Love Travel?

Eat, Pray, Love Travel es un término que resume los viajes para encontrarse a uno mismo. Es decir, participar en algún tipo de viaje de transformación personal, curarse de lo que le ha hecho daño y encontrar un nuevo sentido de propósito viajando. El término hace referencia al popular libro homónimo de Elizabeth Gilbert, un libro de memorias sobre su viaje de autodescubrimiento de un año tras divorciarse.

Hay tres etapas: comer, por lo general en algún lugar con una excelente cultura gastronómica como Italia o España; rezar, donde la atención se centra en la exploración espiritual y la búsqueda de la paz, en algún lugar como la India; y, por último, amar, la etapa en la que se encuentra el amor y la conexión, no necesariamente con otra persona, sino dentro de uno mismo. Esto suele ocurrir en Bali o Tailandia.

Aunque este concepto suena revitalizante y encantador, en los últimos años ha aumentado el descontento de los destinos turísticos más populares por la cantidad de turistas que abarrotan, estropean y dañan los lugares que visitan. El año pasado, Barcelona fue testigo de cómo se rociaba con pistolas de agua a turistas que portaban pancartas en las que se leía «vete a casa». El mensaje es claro: ¿hay alguna forma de hacer un viaje de comer, rezar y amar de forma sostenible?

Cómo incorporar elementos sostenibles a tu viaje de descubrimiento

Hacer un viaje sostenible de «comer, rezar, amar» es más fácil de lo que imaginas. Aquí tienes algunos consejos e ideas para disfrutar de tu viaje sin afectar negativamente al medio ambiente:

Relaciónate con los lugareños

Cuando estés en el extranjero, considera la posibilidad de asistir a clases de cocina, hacer voluntariado o simplemente entablar conversaciones con la población local. Esto te enseñará a respetar su cultura y su hogar, además de forjar una conexión significativa que mejorará tu viaje.

Comer

Para disfrutar de una experiencia de «comer» sostenible, apoya a los restaurantes y productores locales comiendo en ellos. De este modo, sólo consumirás ingredientes locales y, de paso, apoyarás a pequeñas empresas locales.

También puedes tener en cuenta el consumo y el desperdicio de alimentos: es importante respetar el país que visita.

Rezar

Pasa tiempo en la naturaleza que te rodea cuando viajes, respetando el entorno, las restricciones y asegurándote de no dejar ningún desorden. Ser consciente, respetuoso y pacífico en la naturaleza es importante para aportar una sensación de paz a tu viaje, sin entorpecer tu entorno.

Puedes explorar lugares religiosos, como iglesias y mezquitas, así como otros lugares culturales para conectar con tu lado espiritual, asegurándote de seguir las normas culturales y respetando los espacios que visitas. O probar una clase de yoga como actividad de viaje sostenible.

Amor

Considera la posibilidad de retribuir a las comunidades que visitas donando parte de tu tiempo o dinero a organizaciones locales que trabajan para mejorar la vida de los demás, la naturaleza o los animales. Esto les aporta algo a ellos y te lleva a ti en tu propio viaje de autodescubrimiento.

Visita un acto comunitario para conocer a la gente, entablar relaciones con ellos y conectar con personas que comparten tus mismos intereses.

Por supuesto, hay muchas más formas de viajar de forma sostenible, como reducir las emisiones, elegir transportes y alojamientos ecológicos y apoyar a las empresas de turismo sostenible, y todas ellas pueden formar parte también de tu viaje sostenible «comer, rezar, amar». Embarcarse en un viaje así puede ser sostenible, además de beneficioso para la mente y el cuerpo. ¿A qué esperas? Reserva hoy mismo tu viaje de autodescubrimiento.

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